新北林口店

★前200名創始會員搶先登記★
★現在入會費0元★ 

參觀地址:桃園市龜山區復興一路222號1F、2F👆


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World Gym

超便利生活圈 

方便到達的健身房,是持之以恆運動的重點World Gym桃園林口店位於林口長庚醫院旁。鄰近復興北路商圈、頂好超市World Gym提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。
World Gym 全台據點

●全新旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE心率帶系統
●TRX無重力懸吊式訓練系統區
●ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道
●眼手協調訓練區/戰繩訓練區
●筋膜放鬆區/腹部訓練伸展區

●5分鐘核心訓練區

高品質運動設備設施 

World Gym 設備

每天早上6點到晚上12點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。同時World Gym提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。

經濟型運動與教練課程 

World Gym 教練課
增加基礎代謝率方法
想成為易瘦體質,需要提高基礎代謝率,關鍵在於「肌肉量」。

增加肌肉量3個方法

1.定期鍛鍊
有氧運動和重量訓練是獲得肌肉質量的兩種最佳方式,有氧與重訓可以每週安排各2天,其他時間充分的休息,才能有良好的恢復。


2.補充足夠的營養

飲食和生活方式與訓練同樣重要,推薦5種強化肌肉的天然食物「雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋、牛奶」。

3.充足的休息

增長肌肉也要睡得夠,所以運動後想睡覺是好事,提升睡眠品質還能加速新陳代謝。

讓照片說真話,World Gym世界健身會員們的成果 
減肥方法

"如果只是自己運動的話,訓練類型比較有限,動作也可能不正確,而且有人督促也比較不會偷懶,希望自己之後可以維持運動的習慣,讓健康狀況可以更好"                                        板橋雙十店-林先生 

減肥課程

"眾多教練跟會員的鼓勵,對於在放棄邊緣掙扎的我來說,是宛如汪洋中的浮木般的存在,讓我明天又有可以踏入健身房的力氣!很高興今年可以保持身體健康的情形下,順利完成比賽,再次感謝我的教練,沒有你們,就沒有今天的我"                                                                                      麗水店-陳小姐  

World Gym 新北林口店

Copyright 2022 World Gym Taiwan. All rights reserved. 

World Gym心肺訓練區
World Gym重量訓練區

★先進有氧健身器材、心肺器材視覺模擬實境系統等★

★不限次數上團體有氧課程-飛輪課程★

新北桃園林口TRX懸吊式阻抗訓練課程

★TRX懸吊式阻抗訓練課程★

★ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/眼手協調訓練區/戰繩訓練區等★

★ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/眼手協調訓練區/戰繩訓練區等★

World Gym新北桃園林口團體有氧教室
World Gym免費置物櫃

★免費置物櫃區★

World Gym梳妝區
讓照片說真話,World Gym世界健身會員們的成果 
減肥方法

"如果只是自己運動的話,訓練類型比較有限,動作也可能不正確,而且有人督促也比較不會偷懶,希望自己之後可以維持運動的習慣,讓健康狀況可以更好"                                                                                       板橋雙十店-林先生 

減肥課程

"眾多教練跟會員的鼓勵,對於在放棄邊緣掙扎的我來說,是宛如汪洋中的浮木般的存在,讓我明天又有可以踏入健身房的力氣!很高興今年可以保持身體健康的情形下,順利完成比賽,再次感謝我的教練,沒有你們,就沒有今天的我"                                             麗水店-陳小姐  


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World Gym 新北林口店

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新北林口店

前200名創始會員搶先登記★
★現在入會費0元
參觀地址:桃園市龜山區復興一路222號1F、2F👆

超便利生活圈 

方便到達的健身房,是持之以恆運動的重點。World Gym桃園林口店位於林口長庚醫院旁。鄰近復興北路商圈、頂好超市。World Gym提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。 
桃園龜山林口健身房推薦

●全新旗艦級健身器材
●全台獨家 MYZONE心率帶系統
●TRX無重力懸吊式訓練系統區
●ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道
●眼手協調訓練區/戰繩訓練區
●筋膜放鬆區/腹部訓練伸展區

●5分鐘核心訓練區

World Gym 設備

高品質運動設備設施 

經濟型運動與教練課程 

每天早上6點到晚上12點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。同時World Gym提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。

World Gym 教練課

★Hammer、Hoist、Matrix 國際大廠知名重訓品牌★
★多樣的插銷式重量器材、自由重量器材、舉重訓練區、阻力訓練區等★

★梳妝區★

World Gym 烤箱桑拿設備

★烤箱設備★

提高基礎代謝率

想成為易瘦體質,需要提高基礎代謝率,

關鍵在於「肌肉量」。

增加肌肉量3個方法

1.定期鍛鍊
有氧運動和重量訓練是獲得肌肉質量的兩種最佳方式,有氧與重訓可以每週安排各2天,其他時間充分的休息,才能有良好的恢復。


2.補充足夠的營養
飲食和生活方式與訓練同樣重要,推薦5種強化肌肉的天然食物「雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋、牛奶」。

3.充足的休息
增長肌肉也要睡得夠,所以運動後想睡覺是好事,提升睡眠品質還能加速新陳代謝。

※實際設施依現場為準 

運動增強抵抗力!

我要預約參觀和免費運動

運動增強抵抗力!

我要預約參觀和免費運動
World Gym 伸展區

★團體課程無上限:瑜珈球、哈達瑜伽、動瑜伽、和緩瑜珈、陰瑜珈、瑜珈伸展★

★伸展

World Gym心肺訓練區
World Gym重量訓練區

★先進有氧健身器材、心肺器材視覺模擬實境系統等★

★不限次數上團體有氧課程-飛輪課程★ 

★TRX懸吊式阻抗訓練課程★

★ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/眼手協調訓練區/戰繩訓練區等★

World Gym團體有氧教室

★國際大廠知名重訓品牌★
★多樣的插銷式重量器材、自由重量器材、舉重訓練區、阻力訓練區等★

拳擊訓練區

★伸展

★ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道/眼手協調訓練區/戰繩訓練區等★
World Gym飛輪課程
World Gym TRX懸吊式阻抗訓練課程
World Gym 拳擊訓練區
World Gym 伸展區

★團體課程無上限:瑜珈球、哈達瑜伽、動瑜伽、和緩瑜珈、陰瑜珈、瑜珈伸展★

★免費置物櫃★

World Gym 免費置物櫃
World Gym 梳妝區

★梳妝區★

★烤箱設備★

World Gym 烤箱設備

※實際設施依現場為準

★蒸氣室★

World Gym 蒸氣室
World Gym 新北桃園林口飛輪課程
World Gym 蒸氣室

蒸氣室 

World Gym 拳擊訓練區/拳館

★拳擊訓練區★

World Gym SPA水療池/三溫暖

★SPA水療池★

World Gym 水療池

SPA水療池